العلاقات مع الجنس الآخر لها أهمية كبيرة لكل رجل. ليس من المستغرب أن يكون ظهور الصعوبة مع الفعالية مصحوبًا دائمًا بانخفاض في تقدير الذات. لذلك من المهم اتخاذ تدابير في الوقت المناسب للقضاء على ضعف الانتصاب.
الأعراض الأولى لضعف فعالية
بعد 50 عامًا ، يلاحظ الرجال ظهور الصعوبات في المنطقة الحميمة. هذا أمر مفهوم لأن التغييرات الناجمة عن العمر عاجلاً أو آجلاً تؤثر على الجميع. يتم تشديد عوامل مثل وجود الأمراض ذات الدورة المزمنة والأدوية المرتبطة بها. في هذا العصر ، غالبًا ما يحدث اختلال التوازن الهرموني ، مما يمنع أيضًا الأنشطة الجنسية.
تُظهر النقاط المثيرة للقلق التالية وجود مشكلة مع الفعالية:
قبول الدافع الجنسي ؛
القذف المبكر وهذا التخفيض في وقت العلاقة الحميمة ؛
إضعاف الانتصاب أثناء الجماع ؛
فقدان الانتصاب في الصباح.
يلاحظ بعض الرجال هذه التغييرات السلبية لإدراك المشكلة بسهولة وتجنبها إلى مراجعة الإجهاد والتوتر. على العكس من ذلك ، يتخيل آخرون الوضع حصريًا في العالم الأسود وينظرون إلى أنفسهم بشكل عيش. وهؤلاء وغيرهم مخطئون. مرض مثل ضعف الانتصاب ضروري ويمكن علاجه. يمكنك أيضًا استخدام الأموال في كبسولات للعلاج والوقاية. في أول شك في العجز الجنسي ، يجب عليك استشارة أخصائي. بعد إجراء الاختبارات اللازمة ، يختار الطبيب مخطط علاج فردي. يمكن أن يجمع بنجاح بين استخدام الأدوية أو المكملات الغذائية. إذا لم تقم بتأجيل زيارة الطبيب ولم تبدأ المرض ، فيمكنك إعادة الجودة السابقة للانتصاب في وقت قصير.
كيفية زيادة الفعالية
أول شيء تفكر فيه في رجل لديه ضعف وظيفة الانتصاب هو تغيير في نمط الحياة. أولا عليك مراجعة التبعيات تذكارية. وفرة في النظام الغذائي اليومي للدهون الحيوانية واللحوم المدخنة لفات فوق الكبد. يؤدي عدم وجود الألياف إلى الإمساك المزمن والتسمم للجسم نفسه. ونقص الفيتامينات يجعل الشخص خمولًا. ببساطة لا يوجد وقت لممارسة الجنس للبقاء على قيد الحياة.
حتى لو قمت ببساطة بتغيير الطعام المستخدم ، يمكنك تحقيق النتيجة المرجوة. رجل من كل سن يحتاج إلى مكونات الأداء التالية:
اللحوم على البخار أو المخبوزة كمصدر للبروتين ؛
أنواع مختلفة من المكسرات.
الأسماك الحمراء والمأكولات البحرية.
العسل - في غياب الحساسية ؛
الأخضر الطازج في جميع مظاهره ؛
للموسم - الفاكهة والخضروات المحلية.
يجب أن يرفض استخدام المشروبات القوية. تؤثر البيرة على وظيفة الانتصاب لكامل وفرة الكحول. الهواية بالنسبة لهم تؤدي إلى فشل هرموني. في جسم الذكور ، يتم تحسين إنتاج السكتة الهرمونية الأنثوية ، ويؤدي هرمون التستوستيرون إلى قمع الجاذبية الجنسية. مساعدة كبيرة في علاج العلاج الطبيعي للضعف الجنسي. سيساعد تنفيذ مجمع تمرين خاص على التخلص من أمة دم الدم في منطقة الفخذ والمساهمة في حل المشكلة. إذا قمت بتنفيذ جميع توصيات الطبيب الجذاب ، فيمكنك تحقيق الأهداف المرجوة والاستمتاع بالحياة في جميع مظاهره.